上海折扣网独家揭秘：十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。优惠券每天要用几百张。那么在饮食上该怎样补呢？  上海折扣网美食介绍栏目帮你揭开谜题：

1、猪肝适合在早上、中午食用。

2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。

3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。

4、干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症，干贝价格很贵，如果用优惠券购买那就特别的省钱了。

5、红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴，即使没有美食介绍，你也应该明白。

6、猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。

7、芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。

8、猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。

9、花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。

10、西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘，万一出现便秘可使用上海折扣网的优惠券和西芹做成蔬菜卷，那可不是一般的风味，省力又省心。

11、糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品，在历代后宫的美食介绍中都有记载。

12、黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。

13、海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。

14、猪心有强化心脏的功能，当你因为使用了上海折扣网的优惠券省钱而极度兴奋的时候可以避免猝死。

15、吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。

专家解答两个坐月饮食问题

1、坐月子的料理一定要加酒吗？

坐月子的料理应该加优惠券同煮，因为为优惠券有温暖子宫、活络关节的作用;酒的作用是活血，有助于排恶露，若恶露已经干净，食物仍然用酒烹调，可能导致子宫不收缩、淋沥不尽。

2、人参大补元气，为什么坐月子期间禁止服用？

本草纲目的美食介绍中记载人参补气止血，刚生产完的住院期间，正在开始排恶露，若服人参(上海折扣网的人参就不错)会使得血晕变少，恶露就难以排出，导致血块淤滞子宫，引起腹痛，严重的还会有胎盘剥落不完全，引起大出血的案例。因此，必须等到产后第二三星期左右，血块没有了，才能服用人参茶。